家用吸氢机展示

吸烟有害健康,氢气可减少肺部炎症问题!

作者:氢度有缘人
阅读量:
时间:2022年05月14日

      说到吸烟,大家的身边有没有这样一类人,他们时不时的会吸上一根烟,一天一包烟甚至远远不够,手上没有烟就会烦躁、精神萎靡等等。而女性吸烟、未成年人吸烟也都是很常见的。


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     心情糟糕,来上一根烟;创作没有灵感,来上一根烟;生活压力大,来上一根烟;......每个烟盒上虽然都有“吸烟有害健康”字眼,但大家好像都视若无睹。


      吸烟一时爽,受罪的却是你的肺!


      我们知道:吸烟会对肺部有一定的危害,而且容易造成咳嗽,痰多,甚至增加患癌风险。


     香烟燃烧时会释放超过30种有毒化学物质,其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上,破坏了绒毛的功能,使痰增加,使支气管发生慢性病变,气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌便会产生。


    据统计吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%,而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%,这是一个触目惊心的数字。


    卷烟有丰富的致癌成分(例如尼古丁、烟焦油等),还有全天候发出电离辐射的钋和铅,因此烟民的患癌几率比不吸烟的人高得多得多得多。肿瘤专家赫捷医生也强调:“吸烟会导致包括肺癌在内的多种恶性肿瘤的发生及增加死亡风险,且吸烟量越大、吸烟年限越长,这些癌症的发病风险越高。”


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     另外,有据可查的、与吸烟相关的疾病,还包括中风、阳痿、糖尿病、骨质疏松、冠心病、消化道溃疡等数十种疾病。


    但是吸烟的人往往因为烟瘾很难做到戒烟。


    氢气可以减轻肺部炎症、减少吸烟引起的肺部问题


     在医学方面,氢分子保健发展已逾十年,2007 年,日本学者太田成男教授发现,呼吸 2% 的氢气治疗脑缺血再灌注损伤有显著作用;Ohsawa 等研究者首次发现,氢气具有抗氧化作用,可以选择性清除氧自由基,此后掀起了氢分子医学研究热潮。大量试验相继开展,通过多种动物模型研究和部分临床试验,发现H2具有抗氧化、抗炎和抗凋亡的作用。近年来随着氧化应激机制研究的深入,氢分子对肺部疾病作用的引起广泛关注,许多研究表明氢分子对肺损伤、慢性阻塞性肺病(COPD)、肺哮喘等产生治疗效应。


     氢医学领域专家,海军军医大学氢分子研究团队成员康志敏教授谈到:


    第一:氢气通过呼吸系统进入人体,在肺部浓度非常高,可以发挥良好的作用。


     第二:氢气可以减轻哮喘引起的气道结构改变,减轻气道炎症反应。动物实验研究表明,氢气可以改善肺气道阻力、潮气量和肺顺应性,减少肺内部相关炎症因子,长期应用可以改善肺气肿引起的气道重构。


      第三:氢气可以减轻吸烟引起的气道炎症反应和气道粘液增加,一定程度上预防慢性阻塞性肺疾病。


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     总的来说,氢气可以缓解肺气肿、支气管炎、哮喘等疾病的症状,可以减轻肺部炎症,减少吸烟引起的肺部问题,通过吸入氢气及时修复和保护脆弱的肺脏,减少肺组织的炎症反应,是一种可以很大程度减少肺癌发生的方法。经常吸烟的人,减轻肺部伤害,预防肺癌,吸氢是一个非常理想的手段。


  护肺,戒烟很有必要!


     1、采用逐渐减少吸烟次数的方法,循序渐进的进行戒烟容易被烟瘾患者接受。

     2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。


     3、进行心理暗示,时常提醒自己正在戒烟,我要坚持,如果再吸烟的话会得很多很多的病。


     4、戒烟期间要多喝水、多吃一些蔬菜和水果,更不要有饭后一支烟,快活似神仙的想法出现。


     5、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。


     6、告诉别人你已经戒烟,不要给你递烟,也不要在你面前吸烟。


     7、制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量。


     8、多进行体育锻炼,比如跑步、游泳、打篮球等等,在缓解精神压力的同时转移了吸烟的注意力。


      世界卫生组织报告显示,终身吸烟者至少减寿10年。健康把握在自己手中,戒烟很有必要!氢分子在呼吸系统疾病中也具有一定的干预作用,用氢可减轻肺部炎症、减少吸烟引起的肺部问题,经常吸烟的人值得一试。



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